Kärlek
Har bestämt mig för att gå ner i vikt, missförstå mig inte, jag är inte tjock. Jag vill bara röra på mig och känna mig lite smalare. Och kunna springa igen utan att bli anfådd efter tre meter, fan ta den där värdelösa medicinen. Och äta nyttigare kanske. Hms, får se! Ska nog gå ut och springa nån gång om dagen, eller tre dagar i veckan, låter bra. Kommer jag klara det tro? Måste sätta upp ett mål: 8 veckor knappt till skolavslutningen, vill kunna ha kortbyxor då! Så bra, ett mål! Eller en klänning, blir bra, då var det bestämt, måste pusha mig själv också. Och våga gå ut och springa. Det är nog mitt enda problem, jag är för feg helt enkelt. Tror jag.
Gammal bild från en glad tid.
Gammal bild från en glad tid.
Kommentarer
Postat av: junkgirl
du vill alltså inte gå ner i vikt, du vill bli tonad, lite starkare? am I correct?
för att klara det bör du trappa upp långsamt. kanske springa en gång i veckan i en månad för att sen öka med 2 ggr osv, annars är det lätt att man bara bryter det för att det är för jobbigt.
Postat av: Anonym
Nä, precis, nöjd med vikten men vill orka röra på mig för det mesta och hålla igång bättre. Ska testa det, tack!
Trackback
